我是林墨，一名在一线城市书法培训机构做教研负责人、兼职成人班主讲的“字中年”。工作第10年，见过太多被短视频种草、买了一堆笔墨纸砚，却在一周后把毛笔扔角落的学员。很多人以为

最近刷热榜的朋友应该都刷到了这条瓜，国民熟悉的老品牌海河牛奶，栽在了直播带货上，官方认证的旗舰店直播间被网友举报主播言行涉黄低俗，闹得沸沸扬扬。 说起来，海河牛奶可不是什

今天刚收到央视新闻发布的官方消息，2026年4月7日伊朗方面对外公布，美国和以色列当天发动的袭击，已经造成伊朗境内多段公路被迫关闭。 根据伊朗东阿塞拜疆省当地部门发布的公告，遇袭

我是林砚衡，在一所综合大学的书法与视觉文化研究中心任教，第十年。平时既带传统书法课，也给插画、平面设计专业的学生开“实验书写”选修。后台常收到一个相似的问题：“完全没基础

我叫牧言，本职是传统文化内容网站的策划编辑，也算是“以孔子为生”的那一类人。白天盯数据、看用户搜索词，晚上翻《论语》、读论文、跑讲座。越做这一行，越发现一个有趣的现象：大

我是白砚斋，一个在画室和培训机构来回“跑堂”的书法老师，接触过的零基础成年学员，大概已经超过一千人了。很多人走进教室的时候，眼神里带着一点紧张：怕自己没天赋、怕手不稳、怕

我是文化生态调研员岑若兰，在国家级非遗保护中心做田野调查已经第9个年头。工作内容说直白些，就是“蹲”在各个少数民族社区，记录他们的节日、仪式和当代生活的变化，再把这些真实

今天是2026年，高铁上 Wi-Fi 比信号还稳定，人的身体状态却越来越“断网”。我叫岐阳，是一名在三甲中医院工作了十年的中医师，也在企业做健康顾问，常被人半开玩笑地叫“被体检报告逼出

我叫沈观澜，是一名在三甲中医院工作了12年的中医师，这几年同时也受邀给不少互联网平台做中医养生健康栏目的内容和咨询。线下门诊和线上问诊交织在一起，让我看到一个很真实的画面：

我是陆湛，在公立三甲医院的中医科做临床已经第 12 个年头，也在一个城市中医养生门诊做兼职顾问。每天接触的，大多不是电视剧里那种“重病急救”，而是你身边很普通的状态：睡不沉、