在很多人的印象里，茶艺像一门“高冷的艺术”：动作要优雅、话术要讲究、礼仪一大堆，一不小心就怕出丑。可现实又有点扎心——很多社交场景，尤其是去茶馆洽谈、走亲访友、公司接待，

我是“谷玄行”，一个长期给企业做文化与战略咨询的实战派，也是一位被朋友笑称为“现代版看不惯内卷又戒不了手机的道家迷”。我在一线公司里看过太多人的焦虑：熬夜、抑郁、被迫营业

我是闻清和，做传统文化与大众阅读内容编辑很多年，后台里有一类留言特别密集：工作越忙，情绪越乱；信息越多，判断越难；道理看了不少，心却还是悬着。很多人点开“道家”两个字，原

打开后台选题表时，我几乎每天都会看到同一种提问：《国学诵读》经典篇目到底该怎么选，孩子读这些，究竟有什么用？我是闻墨川，做少儿传统文化内容策划和课程编辑多年，平时接触最多

要说这两天内娱综艺最敢玩的操作，还得是刚开播的《乘风2026》。4月3日晚，这档芒果TV自制的国际女性文化交流音乐竞演综艺开启初舞台首播，直接抛出了内娱综艺史上首个“全直播+全开麦无

要说最近综艺圈最热的瓜，肯定绕不开《乘风2026》也就是大家说的《浪姐7》的首场直播。做了七季的老牌IP，芒果这次玩了个新花样：公演全程直播，开播先来一场全阵容初见面直播预热，结

如果你点进来，八成已经被这几个问题折腾过：“老子是什么思想？”“道家到底是佛系摆烂，还是高段位的处世心法？”“无为而治”真就是啥都不干等天降锦鲤吗？我叫苍野远行，一个专门

我是茶人舒望，一个被朋友戏称为“茶桌社交拯救者”的人。到现在带过差不多两千多人入门喝茶，每次线下课都有差不多的画面：有人一进茶室就大声寒暄，有人一伸手就去捞茶壶，有人只顾

武术圈里有个心照不宣的小尴尬：提到武术太极，不少人的第一反应是公园里晃悠悠的“广场体操”。动作慢，节奏缓，看起来离“实战”“效果”这两个词很遥远。但你能点进这篇文章，大概

我叫「年辞川」，做传统文化内容已经第 10 个年头。说句有点冒失的话：多数人对中国节日的了解，停留在放不放假、吃什么、发不发红包。但如果你认真把「1一12月传统节日」串起来，会发