如果你点开这篇文章，大概率经历过类似的瞬间：压力像一块石头，砸在心上，工作卡壳、人际厌烦、情绪失控，心里知道“要稳住”，身体却一个劲儿往下掉。大量心理学、时间管理、鸡汤文

我先亮明身份：我叫许若行，一个把《诗经》当作“人生工具箱”的古籍编辑。每天和厚重的典籍打交道，却一门心思想着一件事——怎么帮忙把这些看似“遥远”的古书，变成你今天就能用得

2026年的信息量多到让人有点喘不过气：社交媒体、短视频、即时消息，把我们的注意力切得七零八落。很多人跟我说：“好像做了很多事，但心里一直空、一直乱。”我叫陆景衡，从事国学与

很多人一看到“第五次文化复兴”这几个字，第一反应往往是：这是不是一个太宏大的词，离我的生活有点远？我想把话挑明一点：它一点都不远。它已经落进了你的手机屏幕、孩子的阅读清单

我叫言度舟，平时做传统文化内容编辑，也专门帮读者把那些“听过很多次、却总说不清”的词讲明白。中庸之道什么意思，就是这样一个典型问题。它太常见了，常见到很多人一开口就会说：

我是岚意，一家国学教育培训学校的教学总监，也是一名有点“执拗”的妈妈。白天我盯课程、调老师，晚上回家照样要面对孩子的作业、电子产品诱惑、情绪崩溃。很多家长加我微信后，开口

我是秦若笙，一个专门给家长“拆解教育套路、筛选真有用课程”的教育内容策划，也在一线给机构做课程打磨。每天被问得最多的问题里，“国学班究竟要不要报？”稳居前三。你可能正被同

我叫阮静岚，做语文老师第 12 年，带过省赛朗诵队、也带过普通班里“被语文折磨”的孩子。最近两年，咨询我最多的问题，竟然都绕不开一个名字——第七届中华经典诵读大赛。有人想冲奖

很多人提到“诵读经典”，脑子里的画面要么是小学生早读的教室，要么是老年大学里整齐的朗朗书声。好像这件事，要么和考试有关，要么和退休后的兴趣有关，离正在焦虑的你和我很远。可

我是周砚青，一个长期给学校和机构做国学课程顾问的“碎嘴型”老师。平时最大的工作，就是帮校长和家长做一件事：从一大堆看着都差不多的“国学诵读资源”里，把真正有用的、适合孩子